Băile Detox sunt minunate pentru a vă ajuta să arătați și să vă simțiți mai sănătos. Dezintoxicarea piciorului este, de asemenea, o idee minunată pentru a ajuta la reînvierea picioarelor obosite. În special acum, deoarece vara este oficial în plină dezvoltare, menținerea picioarelor sănătoase este o necesitate mai ales dacă ai tendința să ieși în sandale, flip-flops sau chiar desculț.

Puteți merge la spa pentru o detoxifiere pentru picior sau pur și simplu faceți unul singur acasă. Există rețete cu adevărat ușoare, care conțin ingrediente esențiale care vă vor ajuta picioarele să arate și să se simtă excelent. O rețetă folosește:

• 1 cană de sare Epsom acesta este un ingredient comun întâlnit în băile de detoxifiere
• 1 cană de sare de mare
• 2 căni de bicarbonat de sodă

Doar amestecați acest lucru și depozitați într-un recipient etanș. Când sunteți gata să vă detoxifiați, puneți ceașcă de amestec într-un bazin pentru picioare și umpleți cu apă cât de fierbinte puteți să o suportați. Puteți adăuga, de asemenea, câteva picături din uleiurile esențiale preferate pentru a face baie de detoxifiere și picioarele voastre să miroasă grozav. Înmuiați-vă picioarele aproximativ o jumătate de oră. Sărurile funcționează cu apa fierbinte pentru a atrage toxinele din sistemul tău și pentru a-ți ajuta picioarele să se simtă înviorate.