Foarte rar găsesc o rețetă de salată care nu îmi place, iar rețeta de salată de vară nu face excepție. Nu numai că puteți folosi verdețuri delicioase și alte legume delicioase direct din grădina dvs., acesta are și porumb și pui la grătar.

Este o salată care se poate dubla ca o entr e și este absolut să moară pentru delicioase. Porumbul la grătar îi oferă o aromă de vară atât de grozavă, iar ingredientele pentru acesta pot fi găsite și în lunile cele mai reci, așa că vă puteți bucura de tot anul atât timp cât nu vă gândiți la grătar în timpul iernii.

Îmi place foarte mult o salată bună și acesta este unul dintre preferatele mele. Familia mea a iubit-o și ea. Am folosit porumb proaspăt din grădina noastră, împreună cu verdeață proaspătă de grădină, precum salata de romaine și spanacul pentru copii.

Desigur, puteți amesteca orice verdeață de salată doriți, sau chiar să vă cumpărați verdeturile deja amestecate, oricum doriți să o faceți. Aceasta este o salată foarte simplă, iar pansamentul de casă este uimitor.

Aceasta ar fi o salată grozavă de entr ee pentru a servi împreună cu o supă delicioasă, precum această supă de broccoli și brânză de casă.

Puteți avea acest lucru gata de gătit în aproximativ 10 minute și sincer, singura gătire necesară este să grătați porumbul pe coacăză și pui. Le puteți grăta pe amândouă în același timp și aveți totul gata de asamblat.

Pansamentul este un amestec simplu de maioneză, smântână și condimente și durează doar câteva minute pentru a se amesteca împreună. Sincer, aceasta este una dintre cele mai ușoare salate de vară pe care le-ai făcut vreodată și este, de asemenea, una dintre cele mai gustoase!

Și, salată este așa că mergi mai departe și răsplătește-ți alimentația sănătoasă cu aceste scrumptious blondies crem de arțar pentru desert.

Porumbul la grătar pe mălai, smântână, maioneză și mirodenii oferă o aromă minunată acestei salate de vară

Adăugați condimente la pui și la grătar până când ați terminat

Folosiți-vă amestecul preferat de verdeață de salată direct din grădină sau apucați o pungă la magazinul local

Combinația de pui, porumb și pansament de casă fac din aceasta o salată gustoasă de vară

Randament: 2

Reteta delicioasa de salata de pui de vara delicioasa

Imprimare

ingrediente

3 oferte de pui, dezosate
1 lingură de condiment de pui
1 bob de porumb, la grătar
Amestec de salate verzi
1 cană smântână
cana de maioneza
1 lingură de pătrunjel uscat
Sare și piper după gust

Instrucțiuni

Frecați bucățile de pui cu sare și condimente de pui. Așezați pe un grătar încălzit și grătați până la fiert (aproximativ 10 minute).
Feliați puiul în fâșii. Tăiați sâmburele de porumb de pe cob.
Pentru pansament, amestecați maioneza cu smântână, pătrunjel, sare și piper.
Pune salata pe o farfurie, adaugă fâșii de porumb și pui. Amestecă cu pansament înainte de servire.

Informatii nutritionale:

Randament:

2 porții

Mărimea porției:

5 oz (150 g)
Cantitate pe porție: Calorii: 844 Grasimi totale: 48g Grăsimi saturate: 17, 9g Colesterol: 163 mg sodiu: 731 mg carbohidrați: 75, 6 g fibră: 3, 6 g zahăr: 4 g proteine: 49, 7 g © Vanessa Beaty Bucătărie: americană / categorie: fel principal