Nimeni nu vrea să contracteze răceala sau gripa, dar, din păcate, se întâmplă. Personal, nu iau niciodată o lovitură antigripală, dar ceea ce fac întotdeauna este să țin anumite ingrediente la îndemână pentru remedii casnice la răceală și gripe. Îmi place foarte mult să iau medicamente, mai ales că nu știi niciodată ce se întâmplă cu cei care se găsesc în siropuri și pastile. Așa că, m-am gândit că anul acesta, voi strânge o listă cu remedii de casă pentru a combate toate simptomele răcelii și gripei, știți, în caz.
Am găsit câteva remedii minunate la domiciliu, atât de ușor de făcut și care conțin ingrediente pe care probabil le ai deja în cămară. Este întotdeauna o idee bună să încercați diferite remedii, doar pentru a vedea ce funcționează. Puteți obține ingredientele pentru toate aceste 25 de remedii casnice și să nu cheltuiți multe, așa că, dacă doriți să le încercați pe toate, nu sunt teribil de scumpe. De fapt, veți economisi bani pentru a cumpăra pe contrasens picături de tuse, decongestionante și siropuri de tuse și vă veți economisi de la nevoia de a vizita medicul. De la ceaiuri la supe, veți găsi remediul perfect pentru familia dvs. și nu va trebui să vă faceți griji să fugiți la magazin la miezul nopții pentru a opri aceste tuse.
A vă face propriile remedii la gripă și gripă este excelent. Nu numai că vă asigurați că familia dvs. nu ia substanțe chimice dăunătoare din medicamente, dar economisiți atât de mulți bani și puteți evita orice ingrediente la care cineva din familia dvs. poate avea intoleranță. Îmi place un hack life bun și aceste remedii de casă sunt unele dintre cele mai bune. Și dacă îți plac haitele de viață, atunci asigură-te că vezi aceste 25 de blocuri de restaurare pentru a transforma lucrurile vechi din nou. Acum, dacă nu ți-ai făcut niciodată propriile remedii la gripă și gripă, îți lipsești cu adevărat. Acestea au, de asemenea, un gust mult mai bun decât cele de sub siropuri și picături, așa că ai mult mai multe șanse să-i determini pe cei mici să le ia. În plus, funcționează de minune. Îndepărtați-vă de germenii de gripă și gripă în acest sezon cu câteva remedii bune de casă!
1. Supa de usturoi
Ceea ce face din această supă un ucigaș puternic și răceală gripală este usturoiul ... și are 44 de căței de usturoi în el. Nu este atât de puternic încât ar îndepărta un vampir. De fapt are un gust foarte bun și are ceapă, bulion de pui, cimbru și o mulțime de alte lucruri în el, care vor ajuta la calmarea simptomelor de răceală și gripă ... și este foarte ușor de făcut.
Reteta: smittenkitchen
2. Elixir de cidru de mere de casă
Oțetul de cidru de mere este bun pentru o serie de lucruri din toată casa, inclusiv pentru a ajuta la calmarea simptomelor de răceală și gripă. Doar puneți oțet de cidru de mere într-un pahar și adăugați miere și piper cayenne. Mierea și piperul sunt, de asemenea, minunate pentru a ajuta la uciderea acestor germeni reci, iar mierea ajută la calmarea unei dureri în gât.
Rețetă: zahăr pops
3. Ciorba de garnitura de pui de casă a bunicii
Ce te-ar putea face să te simți mai bine când ai răceală decât un bol frumos și cald de ciorbă clasică de tăiței de pui? Fac asta în fiecare an ... de mai multe ori de fapt ... când începem să simțim că apar o eroare și este minunat. Cu fidea de ouă, morcovi, ceapă, țelină și bulion de pui, nu există nimic altceva în lume care să te facă să te simți călduros și confortabil ca această supă de pui.
Reteta: smittenkitchen
4. Smoothie de nucă de nucă de cocos și portocală
Portocalele sunt ambalate cu vitamina C și uleiul de nucă de cocos ajută la reducerea răcelii și gripei. Când le îmbinați pe amândoi în acest smoothie, primiți o delicioasă delicioasă, care nu numai că are un gust bun, dar vă ajută să combateți acei germeni. Aceasta are și ghimbir, care este un calmant natural și clementine care sunt, de asemenea, ambalate cu Vitamina C.
Rețetă: greentyickies
5. Toată încălzirea naturală a gripei și gripei
Această rețetă naturală conține curcuma, ardei cayenne, miere crudă, lămâie și usturoi pentru a crea un remediu care va reduce durata răcelii sau gripei și vă va ajuta să vă simțiți mai bine în același timp. Toate ingredientele au proprietăți sănătoase, chiar până la un sfert de cană de apă inclusă.
Rețetă: de viață
6. Amestec antibacterian de casă
Acest remediu de casă este o copie a amestecului de uleiuri esențiale Thieves și este excelent pentru a ajuta la eliminarea germenilor care provoacă răceala și gripa. Este foarte simplu de făcut și îl puteți folosi într-o serie de moduri pentru a ajuta la combaterea germenilor în acest sezon. Curățați casa cu ea, folosiți-o ca apă de gură sau difuzați-o în aer pentru a ucide acei germeni și pentru a vă trece peste boală mult mai repede.
Reteta: wholenewmom
7. Spray salin de casă
Sprayul salin poate fi o economie de viață atunci când vine vorba de nasuri umplute și probleme de respirație legate de răceală și gripă. Această versiune de bricolaj este mult mai ieftină decât orice poți cumpăra la tejghea și funcționează la fel de bine. În plus, probabil că aveți deja tot ce aveți nevoie pentru a face, astfel încât este mult mai convenabil de utilizat. Ai nevoie doar de sare de masă și apă caldă!
Reteta: wholenewmom
8. Dulceață de bătrânețe imune
Elderberry este excelent pentru stimularea sistemului imunitar, care vă poate ajuta să evitați răceala și gripa. Sau, dacă ați contractat deja germenii, stimularea sistemului imunitar vă poate ajuta să le combateți și să faceți mult mai repede. Această dulceață de mămăligă nu este doar o boală imună, dar este delicioasă și chiar ușor de făcut. Alcătuiește-ți un lot acum înainte de a sosi sezonul rece și gripa, astfel încât să fii pregătit.
Reteta: wholenewmom
9. Popsicles Elderberry de casă
Dacă nu îi puteți face pe copii să se bucure de mămăligă sub nicio altă formă, aproape că pot garanta că vor mânca aceste popsicle de mămăligă. Elderberry îți oferă atât de multă putere de imunitate, încât este aproape esențial să-l păstrezi la îndemână pentru sezonul rece și gripa. Aceste popsicle ușor de făcut vâsle îi vor face pe copii să-și ceară medicamentul - plus că frigul ajută la calmarea gâtului.
Rețetă: creșterea generației a fost alimentată
10. Sirop Elderberry sirop
Alcătuiți un lot din acest sirop de mămăligă cu mult înainte de a fi timpul pentru acei germeni de gripă și gripă și bucurați-vă de clătite sau de napolitane în fiecare dimineață. Vă va ajuta să vă stimulați sistemul imunitar și vă va împiedica să vă îmbolnăviți. Și, dacă simțiți o răceală, vă puteți bucura în continuare de clătitele cu sirop de mămăligă și vă puteți ajuta să mergeți mai repede. Sau, doar luați o lingură când simțiți răceala sau gripa.
Reteta: wholenewmom
11. Ursii gumosi care se lupta cu gripa
Copiii nu vor niciodată să se certe cu privire la administrarea medicamentului dacă sunt în formă de urși gumosi, nu? Acești urși gumosi care îmbracă gripa nu sunt numai gustoși, dar au ingrediente care să-i ajute pe cei mici (sau pe tine) să treacă peste gripă și să înceapă să se simtă mai bine repede. Acestea conțin sirop de mure, ulei de nucă de cocos și apă, precum și pulbere de gelatină pentru a-i ajuta să își păstreze forma.
Rețetă: wellnessmama
12. Ceai de ghimbir calmant de casă
Ceaiul este întotdeauna lucrul meu preferat atunci când mă simt sub vreme. Acest ceai de ghimbir nu numai că are această senzație de încălzire minunată, dar are ghimbir, care este un remediu natural pentru durere și se mândrește cu o serie de alte proprietăți sănătoase. Acesta ajută la congestie și boală de mișcare, deci este perfect pentru combaterea simptomelor de răceală și gripă. Pentru aceasta, veți avea nevoie de ghimbir proaspăt, așa că accesați-vă pe fermierul local din piața sau magazinul natural de produse alimentare și păstrați unele la îndemână pentru sezonul viitor.
Rețetă: knucklesalad
13. Casă Vick s Chest Rub
Vick s a fost o capră în casa mea când am crescut. Mama avea să-l frece mereu pe pieptul nostru pentru a ajuta la combaterea congestiei sau l-ar pune într-un umidificator pentru a ne ajuta să ne limpezim nasul. Este încă disponibil la tejghea, dar versiunea de casă este întotdeauna mult mai bună, nu? Acest frecat decongestionant de casă este într-adevăr ușor de făcut și nu conține niciunul dintre acele substanțe chimice dure pe care le are chestiile de la tejghea.
Reteta: wholenewmom
14. Tuse de casă și sirop rece
Uleiul de nucă de cocos, mierea crudă, sucul de lămâie și un pic de scorțișoară sunt tot ce trebuie pentru a amesteca o tuse cu adevărat eficientă și siropul rece. Mierea ajută la calmarea gâtului și a sucului de lămâie și a scorțișoarei să lupte eficient împotriva acestor tuse. Uleiul de nucă de cocos a fost folosit de secole pentru a combate bacteriile și virușii și combinat, acestea fac un sirop de tuse cu adevărat puternic ... și unul care are un gust mult mai bun decât medicamentele contracomandante.
Rețetă: inspirată în primul rând
15. Picături de tuse de casă
Ingredientele din aceste picături de tuse de casă sunt eficiente în calmarea simptomelor și ajută la oprirea tusei. De asemenea, au un pic mai bine decât picăturile tradiționale de tuse, așa că ai șanse mult mai mari să-i încerci pe cei mici. Pur și simplu, amestecați uleiul de nucă de cocos, mierea crudă și scorțișoara cu o picătură de ulei esențial și apoi amestecați până când bicicletele sunt batute. Apoi turnați în tăvi cu cuburi de gheață sau forme de bomboane și înghețați. Acestea se păstrează la frigider pentru câteva săptămâni.
Reteta: thecoconutmama
16. Remediu pentru tuse calmant de casă
Acest remediu pentru tuse de casă nu numai că calmează durerile de gât, dar este suficient de puternic pentru a opri și tuse mai rău. Este un sirop picant de cidru de miere, care este umplut cu ingrediente dovedite pentru beneficiile lor pentru sănătate. Doar adăugați oțet de cidru de mere, miere, apă, ghimbir și piper cayenne într-un borcan mic și amestecați bine. păstrați acest lucru la frigider săptămâni întregi.
Rețetă: barefeetinthekitchen
17. Ceai care stimulează imunitatea
Acest ceai din plante care stimulează imunitatea are rădăcină de astragalus, care este excelent pentru a stimula sistemul imunitar și pentru a vă trece peste răceală și gripă mult mai rapid. De asemenea, are șolduri de trandafir, iarbă de lămâie, scorțișoară, rădăcină de ghimbir și alte ingrediente care ajută la stimularea sistemului imunitar și la calmarea simptomelor de gripă și gripă.
Rețetă: intoxicatedonlife
18. Sirop de citrice cu miere naturală
Acest sirop de miere de lămâie de lămâie este excelent pentru calmarea unei dureri în gât și ajută la combaterea simptomelor răcelii și gripei. Faceți-l înainte de timp și păstrați-l în frigider pentru a fi folosit în ceaiul fierbinte. De asemenea, vă puteți bucura de asta înainte de a sosi sezonul rece și gripa pentru a ajuta la eliminarea acelor germeni și pentru a scurta viața răcelii obișnuite.
Rețetă: theyummylife
19. Remediu cu lămâie, ghimbir și miere
Lămâia, ghimbirul și mierea conțin toate proprietăți antibacteriene și multe alte lucruri minunate care vă vor ajuta să combateți răceala sau gripa comună. Acest lucru este atât de ușor de făcut. Doar sferturi de lămâie și le adăugați într-un borcan, adăugați ghimbirul răcit și apoi acoperiți cu miere crudă. Închideți-l bine și păstrați-l la frigider săptămâni întregi. Când aveți nevoie, nu trebuie decât să adăugați o linguriță sau mai multe într-o cană cu apă fierbinte.
Reteta: instructibile
20. Remedii de casă Vindecă tot remediul rece
Acest remediu este o băutură încălzitoare care conține echinacea, care vă ajută să combateți germenii. De asemenea, are ghimbir, ardei cayenne (care elimină sinusurile) și suc de lămâie. Mierea ajută la calmarea gâtului. Întreaga băutură te va face să te simți cald și confortabil și conține ingrediente care combate fiecare simptom pe care îl vei avea cu răceala sau gripa.
Reteta: bonappetit
21. Ceai de salvie casnică calmantă pentru gât
Sage este ceva pe care l-am cunoscut întotdeauna de Ziua Recunostintei pentru umplutura, știți. Ei bine, îl puteți folosi și pentru alte lucruri, inclusiv acest ceai uimitor de calmant pentru gât. De fapt, ea a fost folosită pentru calmarea durerilor de gât și a tusei de secole. Veți avea nevoie de salvie uscată pe care o puteți obține la majoritatea magazinelor alimentare alimentare. Pentru a face ceaiul, acoperiți doar frunzele de salvie uscate cu apă fierbinte și abrupte câteva minute.
Rețetă: thekitchn
22. Remedierea vindecării cu dureri în gât
Acest remediu pentru dureri în gât are bulion osos, rădăcină de ghimbir, usturoi și sare de mare, precum și lămâie pentru a calma instantaneu o amenințare dureroasă și a ajuta la vindecarea acesteia. Toate ingredientele lucrează împreună pentru a ucide bacteriile și a ajuta durerea la gât să se vindece mult mai rapid. Doar adăugați toate ingredientele, în afară de lămâie, într-o tigaie și mai fierbeți. Se răcește și apoi se adaugă lămâia și se bucură.
Rețetă: realfoodrn
23. Lapte turmeric cu ghimbir și cardamom
Acest lapte turmeric este o rețetă indiană veche și este foarte eficient. Veți avea nevoie de lapte integral, turmeric pudră, boabe de piper negru, cardamom, ghimbir și șofran pentru a-l face, precum și ceva dulce precum mierea crudă. Turmericul are o serie de beneficii pentru sănătate și a fost folosit ca remediu la domiciliu pentru răceala comună, dureri dureri, dureri de dinți și o serie de alte boli de-a lungul anilor. Acest remediu combină beneficiile pentru sănătate ale turmericului și a altor ingrediente pentru a vă ajuta să combateți rapid această răceală.
Rețetă: journeykitchen
Toate fotografiile de wellness natural
Această rețetă pentru sănătatea cu prindere provine de la Lexie s Kitchen și este un remediu alternativ excelent pentru medicamentele contra răcelii și gripei. Este complet natural și nu conține gluten, lactate sau ouă. Fotografiile combină ghimbirul, care este un remediu natural pentru durere cu piper cayenne, despre care se spune că vindecă tot ceea ce te doare. Doar unul dintre acestea vă va ajuta să vă simțiți mai bine toată ziua. Mergeți mai departe și dați-i o lovitură!
Rețetă: Toate fotografiile de wellness natural
