Supa de pui este bună pentru suflet ai auzit că toată viața ta. De fapt, supa de pui este foarte bună pentru a vă ajuta să vă feriți de anumite boli și chiar vă încălzește într-o seară de iarnă rece.
În timp ce supa tradițională de tăiței de pui este întotdeauna o potrivire bună, vrei ceva care să amestece puțin lucrurile, nu? Ei bine, această supă de enchilada de pui este perfectă pentru a vă încălzi în acele nopți reci de iarnă.
Rețeta durează doar aproximativ 10 minute până la preparare și apoi o gătiți în aragazul lent timp de patru până la opt ore, în funcție de cât de repede doriți. Are sos enchilada și asezonare taco pentru a-i da acea aromă excelentă mexicană și pur și simplu nu îți vine să crezi cât de ușor este să faci.
Dacă nu ați încercat niciodată ciorba de enchilada de pui, atunci vă recomand să verificați această rețetă. Este sigur că va fi pe placul tuturor celor din familie. Și, vă puteți servi ciorba cu aceste tortillas delicioase de dovlecel.
Imaginați-vă, în 10 minute puteți face ca această supă delicioasă să fie perfectă. Îmi place o rețetă bună de aragaz lent. Îți poți hrăni familia cu o masă sănătoasă, fără să petreci ore în bucătărie. Și dacă aveți nevoie de un aperitiv cu adevărat bun pentru a preceda supa dvs. delicioasă, aceste cartofi prăjiți cu avocado sunt sigur că vor fi un hit.
Dacă familia ta iubește mâncarea mexicană noaptea, dar te-ai săturat de aceleași vechite tacuri plictisitoare, fă în schimb această supă de enchilada de pui. Cu siguranță, vă va încălzi în acele seri reci și întreaga familie o va plăcea!
Supa Enchilada de pui
Timp de pregătire: 10 minute
Timp de gătit: 4 8 ore
Timp total: 4 8 ore 10 minute
Randament: 10 porții
Dimensiune porție: 300 g (10 oz)
Bucătărie: mexicană
Tip: principal
ingrediente:
2 sâni de pui
700 g roșii din conserve
1 ardei iute roșu
300 ml (1 cană) de sos enchilada
1 cutie de fasole alba
1 cutie de porumb
1 ceapa, tocata marunt
1 cană de apă
1 lingură de asezonare taco
tsp. de usturoi praf
Instrucțiuni
1. Amestecați roșiile conserve până se formează un sos neted. Se amestecă cu sosul enchilada și se toarnă într-un aragaz lent.
2. Adăugați restul ingredientelor și acoperiți cu un capac.
3. Gătiți pe HIGH timp de aproximativ 4 ore sau pe LOW timp de aproximativ 8 ore.
4. Scoateți sânii întregi de pui și tocați-i cu o furculiță. Returnați puiul în aragazul lent și adăugați sare și piper după gust.
5. Serviți cu toppinguri opționale: smântână, brânză, chipsuri de tortilla sau verdeață tocată, cum ar fi cilantro.
Pui proaspăt, porumb, fasole și condimente oferă acestei supa de enchilada de pui o aromă minunată.
Introduceți toate ingredientele dvs. crude în aragazul lent și lăsați-l să facă toate treburile pentru dvs.!
După ce a fost gătit, trebuie doar să se toacă puiul și se adaugă înapoi în aragazul lent
Serviți cu brânza tăiată preferată, smântâna sau avocado
Această supă Enchilada de pui este masa perfectă pentru vreme rece
ImprimareSupa de pui este bună pentru suflet ai auzit că toată viața ta. De fapt, supa de pui este foarte bună pentru a vă ajuta să vă feriți de anumite boli și chiar vă încălzește într-o seară de iarnă rece. În timp ce supa tradițională de tăiței de pui este întotdeauna o potrivire bună, vrei ceva care să amestece puțin lucrurile, nu?
Timp de pregătire 10 minute Timp de gătire 8 ore Timp total 8 ore 10 minuteingrediente
- 2 sâni de pui
- 700 g roșii din conserve
- 1 ardei iute roșu
- 1 cană (300 ml) de sos enchilada
- 1 cutie de fasole alba
- 1 cutie de porumb
- 1 ceapa, tocata marunt
- 1 cană de apă
- 1 lingură de asezonare taco
- tsp. de usturoi praf
Instrucțiuni
- Amestecați roșiile conserve până se formează un sos neted. Se amestecă cu sosul enchilada și se toarnă într-un aragaz lent.
- Adăugați restul ingredientelor și acoperiți cu un capac.
- Se gătește pe HIGH pentru aproximativ 4 ore sau pe LOW timp de aproximativ 8 ore.
- Scoateți sânii întregi de pui și tocați-i cu o furculiță. Returnați puiul în aragazul lent și adăugați sare și piper după gust.
- Serviți cu topping-uri opționale: smântână, brânză, chipsuri de tortilla sau verdeață tocată, cum ar fi cilantro.
Informatii nutritionale:
Randament:
10Mărimea porției:
300 g (10 oz)Cantitate pe porție: Calorii: 175 Grasimi totale: 2.1g Grasimi saturate: 0.1g Colesterol: 36mg Sodiu: 41mg Carbohidrati: 22.2g Fibre: 5.9g Zahar: 3.3g Proteine: 18.4g © Vanessa Beaty Bucătărie: Mexicană / Categorie: Fel principal