Părinții ocupați au rareori timp în timpul săptămânii pentru a pune mese sănătoase pe masă. Indiferent dacă conduci copiii la practica sportivă, lucrezi târziu sau pur și simplu ai un program complicat, este atât de greu să eviți linia de fast-food când vine vorba de cină.

Vrei să-ți hrănești familia cu o masă sănătoasă, dar poate dura atât de mult timp, nu?

Ei bine, această supă de tortellini cu roșii cu o oală este perfectă pentru părinții ocupați. Îl poți avea pe masă în mai puțin de o oră, iar ceea ce este mai bine este că folosești un singur vas pentru a-l face, astfel încât să rămână mai puțin pentru a curăța când ai terminat .

Imaginează-ți o supă delicioasă și plină, care nu murdărește întreaga bucătărie și o poți face în orice noapte a săptămânii cu timp liber. Și dacă familia ta adoră mâncărurile stilate italienești, așa cum o face și a mea, ei vor plăcea foarte mult acest parmezan de pui la cuptor un fel de mâncare rapidă și ușoară.

Cu ceapă, cuișoare, condimente și, desigur, tortellini, această supă este sigur că va fi o lovitură chiar și cu mâncătorul tău mai ales. Știu că familia mea îi place și sunt sigur că și voința ta. It s a primit toată dragostea tortellini într-o supă ușor de făcut. Dacă sunteți fan al Grădinii de măsline și al supelor lor de prânz, aceasta va deveni sigur o rețetă preferată.

În plus, am menționat cât de rapid și ușor este să faci? Asta face ca supa perfectă de familie. Acest spaghete cu slănină de pui a devenit destul de preferat și în casa mea. Asigurați-vă că îl verificați dacă nu aveți deja.

Dacă Ție ca mine și sunteți atât de aglomerat în cursul săptămânii, încât nu par să aveți timp pentru acele mese sănătoase de familie, aceasta este rețeta pentru voi. Este delicios, desigur, și atât de ușor de făcut, și puteți să-l faceți înainte și să-l înghețați pentru a economisi și mai mult timp când veți avea multe pe farfurie.

Supa Tortellini cu roșii unice

Timp de pregătire: 10 minute

Timp de gătit: 35 minute

Timp total: 45 minute

Randament: 8 porții

Dimensiune porție: 300 g

Bucătărie: americană

Tip: farfurie principală

ingrediente:

1 ceapa alba medie, taiata cubulete
2 lingurițe. de ulei de măsline
3 căței de usturoi
2 lingurițe. de rozmarin uscat
2 lingurițe. de oregano uscat
cană de parmezan rasă
500 g roșii din conserve, zdrobite
cana de pasta de rosii
1 cană de smântână
10 oz. pachet de tortellini cu brânză
4 căni de bulion de pui
Mai multă brânză și verdeață proaspătă pentru servire

Instrucțiuni

1. Prăjiți ceapa tăiată cubulete până la translucid. Adăugați usturoiul și ierburile uscate. Gătiti încă 30 de secunde.
2. Adăugați restul ingredientelor, cu excepția tortellinilor. Se lasă la foc mic timp de 20 de minute. Opțional, puteți combina pentru o consistență mai lină.
3. Puneți tortellini de brânză în supă și gătiți încă 10-12 minute până când tortellini sunt fragede.
4. Garnisiți cu mai multe brânză și verdețuri proaspete la alegere înainte de servire.

Tortellini de brânză, ierburi și roșii fac o supă delicioasă cu o oală.

Gatiti ceapa si apoi adaugati ierburile si condimentele.

Amestecați ingredientele împreună într-un singur vas.

Topim cu verdeață proaspătă și brânză pentru servire

Aroma italiană delicioasă în fiecare mușcătură

O cină de familie sănătoasă în mai puțin de o oră

Randament: 8

Reteta de ciorba de tortellini cu un singur ghiveci

Imprimare

Părinții ocupați au rareori timp în timpul săptămânii pentru a pune mese sănătoase pe masă. Indiferent dacă alergi copiii la practica sportivă, lucrezi târziu sau pur și simplu ai un program complicat, este atât de greu să eviți linia de fast-food când vine vorba de cină.

Timp de pregătire 10 minute Timp de gătire 35 minute Timp total 45 minute

ingrediente

1 ceapa alba medie, taiata cubulete
2 lingurițe. de ulei de măsline
3 căței de usturoi
2 lingurițe. de rozmarin uscat
2 lingurițe. de oregano uscat
cană de parmezan rasă
500 g roșii din conserve, zdrobite
cana de pasta de rosii
1 cană de smântână
10 oz. pachet de tortellini cu brânză
4 căni de bulion de pui
Mai multă brânză și verdeață proaspătă pentru servire

Instrucțiuni

Se prăjește ceapa tăiată cubulete până la translucid. Adăugați usturoiul și ierburile uscate. Gătiti încă 30 de secunde.
Adăugați restul ingredientelor, cu excepția tortellinilor. Se lasă la foc mic timp de 20 de minute. Opțional, puteți combina pentru o consistență mai lină.
Puneți tortellini cu brânză în supă și gătiți încă 10-12 minute până când tortellini sunt fragede.
Garnisiți cu mai multe brânză și verdețuri proaspete la alegere înainte de servire.

Informatii nutritionale:

Randament:

Mărimea porției:

10 oz
Cantitate pe porție: Calorii: 223 Grasimi totale: 9, 8g Grasimi saturate: 2, 9g Colesterol: 18mg Sodiu: 716mg Carbohidrati: 25, 8g Fibre: 2, 3g Zahar: 5, 7g Proteine: 8, 5g © Vanessa Beaty Bucătărie: Italiană / Categorie: Fel principal