Spray-ul de gătit este o necesitate absolută în majoritatea bucătăriilor, în special dacă doriți să reduceți grăsimile și caloriile când gătiți. Desigur, spray-ul de gătit poate fi, de asemenea, puțin costisitor dacă îl folosești mult și nimic nu este mai rău decât să te epuizezi chiar în mijlocul unui proiect de coacere.

Introduceți DIY puteți face propriul spray de gătit și durează foarte puțin timp. În afară de avantajele evidente ale costurilor pentru spray-urile de gătit DIY, există anumite substanțe chimice în spray-urile cumpărate din magazin, care doar nu par total sănătoase. Efectuarea propriilor produse este întotdeauna o idee mai bună și avem o rețetă minunată pentru a face propriul spray de gătit care să nu conțină ingrediente nocive.

Rețeta este ușoară doar amestecați 5 părți de apă cu 1 parte ulei și puteți folosi orice ulei doriți. Dacă doriți să tăiați grăsime, utilizați ulei de măsline, dar puteți utiliza, de asemenea, canola, legume sau orice alte uleiuri pe care le alegeți. Că este doar amestecați-le într-o sticlă cu pulverizare și asigurați-vă că agitați sticla pentru a se amesteca bine înainte de utilizare.